Yoga

Kurszeiten:

Donnerstag von 18:00 bis 19:15 Uhr

Kursinformationen:

Unser Yoga-Kurs findet wieder in der Halle statt.
Bitte Gymnastikmatte, ein festeres Kissen und eine Decke mitbringen.

Kursstart: Donnerstag, der 18.09.2025
Kursort: Turnhalle Altensittenbach, Am Spessart 18, 91217 Hersbruck

Kursleitung:

Ilona Ilg

E-Mail: ilo1979@aol.com
Telefon: 0179 6863222

Kursbeschreibung:

YOGA ist eine Jahrtausende alte, aus Indien stammende, Tradition und zielt darauf ab, Körper, Atem, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Durch körperliche Übungen, Atemführung, Meditation und Entspannungstechniken, wird der gesamte Körper gestärkt, der Atem verbessert und der Geist beruhigt. Yoga – ein ganzheitliches Übungssystem zu mehr Kraft, Gelassenheit und Lebensfreude.

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Yoga

Donnerstag von 18:00 bis 19:15 Uhr

Kursleitung:

Ilona Ilg

E-Mail: ilo1979@aol.com
Telefon: 0179 6863222

Derzeit gibt es keine freien Kursplätze.
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Kurs: Yoga | Donnerstag von 18:00 bis 19:15 Uhr

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