Fitness Workout für ALLE

Kurszeiten:

Montag von 19:15 bis 20:15 Uhr

Kursinformationen:

Vormals Pistenfit / Ladies Workout

Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kursstart 15.09.2025
Kursort: Turnhalle Altensittenbach, Am Spessart 18, 91217 Hersbruck

Kursleitung:

Eva Liebel

E-Mail: e.liebel@gmx.de
Telefon: 09151 95353

Kursbeschreibung:

Ein vielfältiges, schweißtreibendes Ganzkörper-Workout. Elemente aus den Intervallmethoden z.B. HIIT, Circut, Kräftigungsübungen mit Kleingeräten, Rücken- und Bodyfit kommen hier je nach Stundenbild und Trainer zum Einsatz.

Spaß und Freude an der Bewegung stehen im Mittelpunkt.

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Fitness Workout für ALLE

Montag von 19:15 bis 20:15 Uhr

Kursleitung:

Eva Liebel

E-Mail: e.liebel@gmx.de
Telefon: 09151 95353

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Kurs: Fitness Workout für ALLE | Montag von 19:15 bis 20:15 Uhr

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