Aktiv älter werden (Kurs 2) – Bewegungstraining 55+

Kurszeiten:

Dienstag von 10:10 bis 11:10 Uhr

Kursinformationen:

Die Kurse finden immer in Kooperation mit der Osteoporose-SHG im Saal der Katholischen Kirche, Amberger Str. 52, 91217 Hersbruck statt.

Kursstart 12.09.2023

Kursleitung:

Angelika Ehrke

E-Mail: gymnastik@svaltensittenbach.de
Telefon: 09151 1757

Kursbeschreibung:

Eine Übungsstunde, welche sowohl Beweglichkeit, Muskelkraft, Balance, als auch Koordination fördert und somit das Sturzrisiko vermindert.
Der Kurs ist auch für Teilnehmer*innen mit Bewegungseinschränkungen geeignet.

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Hinweis für Nicht-Mitglieder

Nicht-Mitglieder müssen eine 10er-Karte für 56€ erwerben. Diese ist Kursgebunden. Den Download dazu finden Sie am Ende dieser Seite.

Wichtig für neue SEPA-Mandate

Nicht-Mitglieder müssen bitte das SEPA-Mandat ausgefüllt und unterschrieben zur ersten Kursstunde mitbringen. Den Download dazu finden Sie am Ende dieser Seite.

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