SV 1928 Altensittenbach e.V.

Aktiv älter werden (Kurs 1) – Bewegungstraining 55+

Dienstag

09:00 –

10:00 Uhr

Freie Plätze: 8

Hinweis zum Kurs:

Die Kurse finden immer in Kooperation mit der Osteoporose-SHG im Saal der Katholischen Kirche, Amberger Str. 52, 91217 Hersbruck statt.

Kursstart 12.09.2023

Kursleitung:

Angelika Ehrke

Telefon: 09151 1757

E-Mail: gymnastik@svaltensittenbach.de

Kursbeschreibung:

Aktiv älter werden - Bewegungstraining 55+

Eine Übungsstunde, welche sowohl Beweglichkeit, Muskelkraft, Balance, als auch Koordination fördert und somit das Sturzrisiko vermindert. Der Kurs ist auch für Teilnehmer*innen mit Bewegungseinschränkungen geeignet.

Anmeldung zum Kurs:

Derzeit gibt es einen oder mehrere freie Kursplätze. Deine Anmeldung ist somit verbindlich und du kannst zum nächsten Kurstermin kommen.

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