Aerobic und Fitness

Mittwoch
18:00 – 
19:00 Uhr
Freie Plätze: 3

Hinweis zum Kurs:

Bitte Gymnastik Matte und Handtuch mitbringen.

Kursstart 13.09.2023
Kursort: Turnhalle Altensittenbach, Am Spessart 18, 91217 Hersbruck

Kursleitung:

Iris Schwarm
Telefon: 01516 7242080
E-Mail: Iris.hasel@gmx.de

Kursbeschreibung:

Aerobic und Fitness
Ein Cardio-Fitness-Training zu rhythmischer Musik, in dem Bewegung und Spaß nicht zu kurz kommen. Nach einer Choreo gibt es Übungen zur Kräftigung und Mobilisation, abschließend Dehnung und Entspannung.

Anmeldung zum Kurs:

Derzeit gibt es einen oder mehrere freie Kursplätze. Deine Anmeldung ist somit verbindlich und du kannst zum nächsten Kurstermin kommen.

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