Tolles Angebot für Bewegung, Gesundheit und Spaß
Mit unserem Outdoor Fitness Angebot erweitern wir die Möglichkeiten aktiv und mit Spaß in Bewegung zu bleiben. Im Vordergrund steht zunächst der Erhalt an Mobilität, hierfür wurde eine Vielzahl von Übungen zu einem ganzheitlichen Trainings-Konzept zusammengefasst. Jede Trainingseinheit wird so zusammengestellt, sodass der gesamte Muskel- und Bewegungs-Apparat trainiert wird. Diejenigen, die die besondere Herausforderung lieben, können das GEWO Challenge-Intervall-Training mal testen.
Besonderheit:
Menschen mit Behinderung aller Einrichtungs-Träger, wie Diakonie, Caritas, Dr. Loew, Lebenshilfe und Menschen, die zuhause wohnen können am offenen Vereinsangebot des SV Altensittenbach Inklusion teilnehmen.
Training:
jeweils samstags von 14 bis 14:45 Uhr.
Zu beachten:
es gelten die jeweiligen aktuellen Hygienevorschriften!
Wechselwäsche und Trinkflasche bitte mitbringen!
Bitte beachten:
Aufgrund der Corona-Infektions-Schutz-Maßnahmen muss sich jeder Teilnehmer vorher für das Training anmelden
